po prostu

w Twoim wieku odpuść sobie, zadbaj o podstawy po prostu a bedzie dobrze Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-07 19:37:15

Nie powinno nic takiego wystąpić ,(zależy to czy szybko nabierasz masy) bierz po prostu stopniowo dawkę i powinno być wszystko dobrze.

[...] i przelałem w foremki silikonowe do kostek lodów i do lodówki na kilkadziesiąt minut, ale u mnie coś nie tak z tymi foremkami było bo czuć posmak na niektórych posmak silikonu (już je wyrzuciłem :-) ) i następnym razem zrobię po prostu w blaszce i pokroję. Makro takiego czegoś na 100g wg moich składników: B 24,5g / W 8,65g / T 63g / kcal 700/100g

Nie dasz rady na podstawie badań stwierdzić nic na temat metki bo inne saa lecą więc po prostu bierz i rośnij

Lepiej sluchaj ,dobrze ci radza.Chodzi po prostu o to ,ze na poczatku ,kiedy jestes mlody,sila i masa ci idzie szybciej niz kiedy bedziesz starszy i niepotrzebne ci sa "dopalacze: takie jak kreatyna.

[...] w kazdy dzien tygodnia, zapalu, itd. - a jednak przewijaja sie rady, jakby wszyscy zyli w idealnym swiecie. tak czy inaczej, szacunek dla wszystkich, i dla tych ktorzy podchodza do tego sportu na maksa powaznie, dopinaja wszystko na ostani guzik, jak i dla tych, ktorzy chca po prostu osiagnac optymalna proporcje miedzy efektami a zaangazowaniem.

[...] zaczac w czwartek, a wiem ze nie zacznie, bo np. pisal wczesniej, ze ma dostep do silki w pn, sr i pt. i chocby nie wiadomo co sie wydarzylo, nie ma dostepu w inne dni - po prostu nie ma nie ma albo skoki o 5% - i wpisuja chlopaki do excela, wychodzi im skok o 3,365 kg w 15 kach, 4,118 w 10kach i 6, 432 kg w 5kach. i teraz konsternacja - co tu [...]

Może po prostu nie ma pieniędzy na nowy sprzęt i chciałby kupić coś w okazyjnej cenie ;/

Zdrowy tryb życia jak najbardziej dieta + aktywność fizyczna. Po prostu lepsze zdrowsze życie. Ale nic poza genem nie pomoże.

Domer, tu nie chodzi o problem z utrzymaniem diety, bo dla mnie to też nie jest jakąś udręką. Tylko po prostu człowiek jest człowiekiem i raz w tygodniu zdarza się wyjść ze znajomymi na pizze czy do jakiegoś fast-fooda i jestem właśnie ciekaw czy raz na tydzień np. jak zjem big maca z frytkami to czy może to jakoś odłożyc sie w postaci tkanki [...]

jak wyżej zabieg to kauteryzacja nosa :) Może masz po prostu niezaleczony nos. Jak poszło na zawodach? Zmieniony przez - Wojekv w dniu 2012-05-28 09:32:20

A mówiliśmy Ci z Lady że większym problemem będzie krew z nosa niż ból ;) Ból można częściowo przytępić przez gardę i adrenalinę. Mówi się trudno. Powiedz tylko czy przed kontuzją krwotoki też były problemem, może masz po prostu niezaleczony nos.

[...] mówiąc delikatnie powątpiewam) to możesz kontynuować ten program, przecież nie będziemy Ci podcinali skrzydeł. Osobiscie nie schodziłbym poniżej 3-5p . Najlepiej jakbyś przez dłuższy czas ćwiczył z zapasem i stopniowo dokładał. Doszedłem naturalnie do 160kg, więc wiem o czym mówię. Kiedy żyłowałem na każdej sesji to progresu po prostu nie było.

po prostu ogólnie jakies za i przeciw pomiędzy formą oralną a injekcją. intersuje mnie to bo np przy injekcji mozemy otrzymac efekt np 2 cm w łapie i np bo jakims srodku oralnym tez te 2 cm. tylko z injekcją wiecej zachodu itd. takze w ten desen

Dostarczenie zapotrzebowania organizmu na cynk z diety nie powinno stanowić problemu. Chyba, że odżywiasz się po prostu niezdrowo, bazując na przetworzonych produktach. Skąd stwierdzenie, że masz znaczne niedobory tego składnika mineralnego? Bardzo dobrym źródłem cynku są np. jajka, wątróbka, różnego rodzaju orzechy, nasiona, kasze,płatki zbożowe, [...]

ted15: po prostu wysiłek fizyczny

pełno postów zakładasz ok: hmbolon lipa kup sobie po prostu 500g mono nie da się jednocześnie budować masy i zrzucać tłuszczu wykonuj aeroby to się nie zatłuścisz, poza tym ogranicz węgle z wysokim IG i git.

a dlaczego ktoras miala by byc nie prawdziwa? sa to rozne wersje po prostu

j/w nie widzialem, zeby bylo az tak rewoluzyjnie w opiniach wsrod srodkow na t2, ktory jest po prostu lekkim chwytem. korzystaj ze sprawdzonych srodkow

A nie lepiej isc po prostu do lekarza ?!